Att interagera med andra människor kan vara en mycket berikande upplevelse, där man kan lära sig mycket av andra och stärka relationer, enligt psykologer. Men ett vanligt misstag är att ”prata för mycket”, vilket kan vara ganska kontraproduktivt för en själv.
Därför har psykologerna Noelle Santorelli, Jaime Zuckerman och JJ Kelly i en artikel publicerad på webbplatsen Parade listat de ämnen som man aldrig bör prata om, särskilt om det gäller personer som man inte känner så väl. Här är de viktigaste.
1. Uttala sig om andras liv
Detta är förmodligen en av de vanligaste situationerna, men oombedda kommentarer kan vara ganska skadliga.
”Tänk på att kommentarer om hur någon väljer att äta, leva, arbeta eller till och med vila ofta säger mer om dina egna värderingar än om den andra personens”, säger Santorelli.
2. Döma barnuppfostran
Denna fråga är kanske en av de mest känsliga, varför experter rekommenderar att man sparar vissa ord om man inte har blivit ombedd att säga dem. Ofta kan detta få människor att känna sig defensiva och tolka det som negativ kritik.
3. Berätta om någons hemligheter
Att avslöja andras hemligheter är en av de mest ”fula” handlingarna”, eftersom när någon berättar något intimt för dig är det för att de känner förtroende för dig. När vi vidarebefordrar dem till andra kan det ”väcka känslor av svek, övergivenhet eller förnedring”, även om det handlar om något mer banalt.
4. Prata om dina personliga osäkerheter
Det är normalt att prata om sådana ämnen med de personer som står dig närmast, som nära vänner, partner eller familjemedlemmar. Psykologer varnar dock för att detta inte bör göras med vem som helst, eftersom det utsätter oss för situationer där vi blir sårbara.
Att hålla det som gör oss osäkra privat är ett sätt att skydda vår självkänsla och vårt emotionella välbefinnande.
5. Uttrycka sig om andras kroppar
Även om våra avsikter är goda och vi anser att det vi ska säga är en komplimang, är det bättre att hålla det för sig själv. Detta beror på att i de flesta fall tenderar denna typ av omdömen att vara mer skadliga än fördelaktiga.
Att till exempel påpeka att någon ser bättre ut på grund av att hen har gått ner i vikt behöver inte alltid vara positivt. I dessa fall kanske personen inte är nöjd med förändringen eller så beror det på en sjukdom eller ett psykiskt problem.
